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DEFAULT : Selbstcoaching Programm kurz vor Fertigstellung!!
06.08.2010 14:04 (3983 x gelesen)

Unser neues Selbstcoachingprogramm steht kurz vor der Fertigstellung!

 

Wir freuen uns auf SIE!!



Mentales-Selbstcoaching-Training.

 
Möchten Sie sich in manchen Situationen anders verhalten, als Sie es im Augenblick tun? Dann
reicht es ja leider nicht, sich das neue Verhalten einfach vorzunehmen. Es ist notwendig, das
neue Verhalten zu trainieren, solange bis es automatisch geworden ist.
Sie können sich selbst trainieren, indem Sie das neue Verhalten in der jeweiligen Situation so
lange wiederholen, bis es Ihnen in Fleisch und Blut übergegangen ist. Falls das für Sie (noch)
nicht machbar ist, hilft Ihnen das Mentaltraining, bei dem Sie im Geiste üben.
Beim Mentaltraining:
1. stellen Sie die jeweilige Situation vor und
2. Sie stellen sich vor, wie Sie sich in dieser Situation auf die gewünschte Art und Weise
verhalten.
Im Sport und in der Verhaltenstherapie hat das Mentaltraining mittlerweile seinen festen Platz
und auch Sie können das Mentaltraining nutzen, um neue Verhaltensweisen zu üben.
Und dieses Formular hier hilft Ihnen bei Ihrem Mentaltraining.
 
Bis bald IHR TEAM von
 
KITTL - Karriere | Internet | Training
 
Wir freuen uns auch über Ihren Eintrag im Gästebuch!!


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